抚养权归女方却男方养孩子咋办

（一）协商变更：男方可与女方就抚养权变更事宜进行友好沟通，达成一致后签订书面变更协议，并办理相关手续，清晰界定双方权利义务。
（二）诉讼变更：若女方不同意协商，男方可向法院提起诉讼。法院会以最有利于未成年子女为原则，综合考虑双方抚养能力、抚养条件等因素进行判决。
（三）索要抚养费：男方在实际抚养孩子期间，可要求女方支付孩子的抚养费，数额根据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定。
（四）提供证据：男方若能提供女方怠于履行抚养义务等不利于孩子成长的证据，法院更可能支持其变更抚养权诉求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.当抚养权归女方但实际由男方抚养孩子时，男方可先与女方协商变更抚养权，签订书面协议并办理手续，明确双方权利义务。若女方不同意，男方可起诉至法院，法院会依据最有利于未成年子女原则，综合双方抚养能力、条件等因素判决。
2.男方还可要求女方支付实际抚养期间孩子的抚养费，抚养费数额按子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平确定。
3.若能提供证据证明女方怠于履行抚养义务等不利于孩子成长的情况，法院更易支持男方变更抚养权诉求。建议男方与女方沟通时注意保留协商记录，起诉时充分准备证明自身抚养优势及女方不利情况的证据，以保障自身及孩子权益。
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结论：
抚养权归女方但实际由男方抚养孩子时，男方可先与女方协商变更抚养权，协商不成可起诉，还能要求女方支付抚养费，若有女方不利于孩子成长证据，变更诉求更易获支持。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，在抚养权归属与实际抚养情况不一致时，为保障孩子权益，男方可通过协商或诉讼方式变更抚养权。协商时需签订书面协议并办理手续明确权利义务。诉讼时，法院以最有利于未成年子女为原则，综合双方抚养能力和条件判决。男方在实际抚养孩子期间，有权利要求女方支付抚养费，其数额依据子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平确定。若有女方怠于履行抚养义务等不利于孩子成长的证据，法院更倾向于支持男方变更诉求。如果遇到此类抚养权变更及抚养费支付问题，可向专业法律人士咨询，以获取更精准有效的法律建议。
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法律分析：
（1）当抚养权归女方但实际由男方抚养孩子时，协商变更是优先选择。双方签订书面变更协议并办理手续，能清晰界定权利义务，保障双方和孩子权益。
（2）若女方不同意变更，男方可通过诉讼解决。法院判决以最有利于未成年子女为原则，会综合考量双方抚养能力和条件。
（3）男方有权要求女方支付实际抚养期间孩子的抚养费，抚养费数额依据子女实际需要、父母负担能力和当地生活水平确定。
（4）若能证明女方怠于履行抚养义务等不利于孩子成长，法院支持男方变更抚养权诉求的可能性更大。

提醒：变更抚养权和索要抚养费情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询以进一步分析。
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1.若抚养权归女方，实际却由男方抚养，男方可先与女方协商变更抚养权，签书面协议并办手续，明确权利义务。
2.若女方不同意，男方可起诉。法院按最利于孩子原则，综合双方抚养能力等因素判决。
3.男方能要求女方支付孩子这段时间的抚养费，数额依孩子需求、双方负担及当地水平定。
4.若有女方怠于履职等不利于孩子的证据，法院更易支持男方变更诉求。